Kit Acalme sua mente

Este kit contém ferramentas riquissimas para te ajudar a gerenciar a ansiedade e outras emoções do dia a dia.
Este kit contém um treinamento, planner, manual para acalmar a mente, e   muito mais.
Produto 100% Digital

Ebook Chega de Tanta Ansiedade

Um manual prático para Lidar com ansiedade do dia a dia

Este  ebook  é um material prático onde você vai encontrar estratégias importantes para lidar com a ansiedade do dia a dia. 
Produto 100% digital

Mini Treinamento Acalmando a mente Ansiosa

Mini Treinamento 100% ONLINE

Este mini treinamento é uma jornada breve, com aulas curtas e direto ao ponto, mas que pode ter um impacto profundo na sua vida. Projetado para ajudar a lidar com a ansiedade do dia a dia, ele se baseia na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e oferece técnicas práticas que podem ser facilmente incorporadas à sua rotina agitada. Produto 100% digital

Caderno da Gratidão

Cultive um hábito que pode transformar sua vida

O caderno da Gratidão é uma ferramenta excelente para que você estimule a química da felicidade no seu cérebro e tenha uma vida mais significativa. Produto 100% digital

Planner AntiAnsiedade

O Planner AntiAnsiedade: Uma Jornada para a Tranquilidade, foi idealizado cuidadosamente para guiar você numa jornada transformadora de 30 dias rumo a uma vida mais serena e equilibrada. Cada dia você encontrará tarefas práticas para cuidar da sua mente, além disso também poderá organizar sua rotina com facilidade. Cada semana você irá trabalhar uma temática. Produto 100% digital